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《YOU：身体使用手册》考你200项体育BQ试题，破解29个身体认识误区，开列11套健康行动计划，提供43道保健美食建议，是一本全家人的健康书

下载格式: pdf。共234页。文件容量 :9.57M。: 作者：罗伊森; YOU身体使用手册：; 1 你的身体你的家; 2 心跳依旧：心脏和动脉; 3 是否在意：大脑和神经系统; 4 运动控制：骨骼、关节和肌肉; 5 肺和健康生活; 6 肠胃的感受：消化系统; 7 健康的性生活：关于生殖系统; 8 常识问题：关于感官系统; 9 病痛的感觉：关于免疫系统; 10 这个腺体与你自己：关于激素; 11 走火入魔的细胞：癌; 12 有益健康的食谱; YOU身体使用手册2(腰部管理)：; 第一篇健康之计在于腰; ......; 第二篇脂肪的生物学; 第三篇脑的学问; 第四篇 YOU饮食与运动计划; 附录：医疗方法; 附录A 药物减肥快速的腰部瘦身方式; 附录B 塑造苗条身体当整形手术成为选择; 附录C 最后的手段如果你的体重失控应该怎么办; 第一篇为什么你会被看出年纪和怎样才能留在年轻态; .....; 第二篇留在年轻态计划

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